洗澡有哪些需要注意的事项 你知道几个

发布时间: 2017-04-07 14:47:31      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

随着天气的逐渐回暖,洗澡是很多人在每天都必做的事情。相信大家都认为洗澡应该是一件比较惬意、随便的事情,想怎么洗就怎么洗,其实这是非常不对的想法哦。洗澡也是很多讲究的,那么洗澡有哪些

   随着天气的逐渐回暖,洗澡是很多人在每天都必做的事情。相信大家都认为洗澡应该是一件比较惬意、随便的事情,想怎么洗就怎么洗,其实这是非常不对的想法哦。洗澡也是很多讲究的,那么洗澡有哪些事情不能做呢?下面就由小编来为大家列举几种吧!

  洗澡时不能做的5件事

  1使劲儿搓

  皮肤表面的角质层、脂质膜,共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质,尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓,容易破坏这层保护膜。

  皮肤科医生介绍,如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。建议勤洗澡,而不是“攒着洗、用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗。在肘部、膝盖等角质层厚的部位,可使用搓澡巾。

  2喷头水洗脸

  洗澡时,有的人会先用淋浴头出来的水洗脸,从头浇到底。有这种行为的人请注意了:喷头里的细菌,可能多到你想不到!

  一天之中,基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时,有些水变成“死水”留在莲蓬头里,流不出来,便容易滋生细菌。

  曾有研究发现,莲蓬头里藏有很多细菌,其中某些细菌会导致肺部疾病。并且,这些生物细菌膜很难去除。

  也就是说,即便你先放10分钟,把“死水”放走,那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸,部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道,引发相关疾病。

  3洗澡前饱餐一顿

  空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部。此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。

  此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。

  消化内科医生建议,洗澡最好安排在饭后1~2个小时。

  4多挤沐浴露,会更干!

  沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。

  另外,沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT。当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱,也会变得异常活跃。

  建议:尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣。如果身上不脏,只用清水冲洗更好,洗后最好用保湿乳液涂全身。

  5起床就洗澡,会晕倒!

  早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋。但如果没吃早饭就洗,很容易引发晕眩,甚至低血糖性休克。若再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。

  以上就5种洗澡坏习惯,相信大家看完以后都有了一些了解。如果大家有以上的洗澡习惯,希望大家赶紧改过来哦,不然对于身体也是会带来伤害的,正确的洗澡才能帮助我们保健身体,希望对大家有用!

标签阅读: 生活保健 洗澡 洗澡前饱餐

相关阅读

洗澡要注意哪些禁忌  解说女性洗澡的注意事项
洗澡要注意哪些禁忌 解说女性洗澡的注意事项
每位女性在夏季都是天天洗澡的,对于洗澡这件看起来很小的事情,大家在平时应是熟悉不过的事情,因为是天天都在做的事情。看起来好像很简单的事情,其实对大家的健康来说,需要注意的还是有很多 [详细]
2019-05-20 22:18:57
洗澡后适合手部护理 日常应该做好哪些步骤呢?
洗澡后适合手部护理 日常应该做好哪些步骤呢?
手部护理健康,可以选择比较适合的时间,尤其是洗澡以后,大家应该抓紧时间护理手部。我们通常说?的手部护理都是指指甲以及手部整体的修饰和保养,除了每天必要的一些基础护理之外,手膜及其他 [详细]
2019-05-06 17:47:56
洗澡好处多    油性皮肤适合早上洗澡
洗澡好处多 油性皮肤适合早上洗澡
洗澡是一件非常有益的身体健康的事情,尤其是夏季的时候,人们因为出汗多每天洗澡有益于防止皮肤垃圾堵塞毛孔导致肌肤问题,不过洗澡也是是有讲究的,有的人们喜欢早上洗澡,有的人喜欢晚睡洗澡 [详细]
2019-04-19 16:48:59
宝宝洗澡小心干性湿疹   日常该做好哪些护理呢?
宝宝洗澡小心干性湿疹 日常该做好哪些护理呢?
宝宝洗澡小心干性湿疹,做好日常的护理工作,需要注意哪些呢?干湿疹是宝宝特别容易出现的一种皮肤病,而且好发于冬季。许多家长对干性湿疹可能不是很了解,那么到底宝宝干性湿疹是什么引起的, [详细]
2019-04-15 17:33:36
 刮痧几天不能洗澡?所有人都能刮痧吗?
刮痧几天不能洗澡?所有人都能刮痧吗?
随着人们对健康的重视,养生观念深入人心,各类养生馆林林种种,但是门口的宣传栏上总少不了拔罐刮痧的招牌,那么拔罐刮痧有什么好吃让各大养生馆都心动异常呢?拔罐刮痧后又有哪些事情需要注意 [详细]
2019-04-12 11:16:51
男人再累也要坚持洗澡  洗澡有益男人健康
男人再累也要坚持洗澡 洗澡有益男人健康
如今,男人的工作是十分繁忙的,大家总是感到很累很辛苦,因此回到家大家最想好好冲个澡,这样睡觉也是很舒服的。洗澡的好处是什么?洗澡有益于大家缓解身体的疲劳,同时洗澡有哪些作用?多洗 [详细]
2019-04-11 13:23:16
培养孩子更加独立的习惯 三招教会孩子洗澡
培养孩子更加独立的习惯 三招教会孩子洗澡
如今,更多的家长不愿意培养一个衣来伸手饭来张口的小皇帝和小公主,教会孩子独立是最基本的功课。如何教会孩子洗澡?家长们面临着一个重要的问题,让我们一起来跟着下面的介绍教孩子洗澡的方 [详细]
2019-04-09 12:58:54
新生儿洗澡有护理要点       家长为其洗澡注意这些
新生儿洗澡有护理要点 家长为其洗澡注意这些
洗澡对于每个人来说几乎是每天都做的事情,尤其是新生儿宝宝,如果洗澡的护理没做好那肯定会引起皮肤过敏等现象,所以对于新生儿来说洗澡也是一件大事,家长们必须要好好的给新生儿洗澡哦!下 [详细]
2019-04-02 15:22:18
拔火罐祛湿驱寒    拔火罐后可以洗澡吗
拔火罐祛湿驱寒 拔火罐后可以洗澡吗
拔火罐是中医的一项非常有特色的疗法,很多人们身体有寒湿都会选择拔罐疗法来保健身体,拔火罐祛湿驱寒,不过夏天的时候天气炎热拔火罐的话也是正式祛湿的好时候,但是夏天天气炎热很容易出汗, [详细]
2019-03-27 17:18:18
哪种洗澡方法可以瘦腿 想瘦腿应该吃什么食物比较好
哪种洗澡方法可以瘦腿 想瘦腿应该吃什么食物比较好
在我们日常生活中很多女生上半身还算匀称但偏偏腿部赘肉比较多,不仅影响穿衣的整体形象还严重影响整个人的气质,那么应该怎么瘦腿呢?听说选择正确的洗澡方式可以瘦腿,下面就小编就详细给大家 [详细]
2019-03-26 22:11:03
网站地图 申博游戏登入 太阳城app下载 申博游戏下载 申博棋牌游戏
菲律宾申博国际 申博网上登入 申博怎么玩不了 申博游戏网登入
网上百家乐 盛618网址 百家乐真人游戏 申博百家乐
太阳城会员登入 申博棋牌游戏 ag真人百家乐 盛618官网
申博娱乐官网 澳门星际赌场 申博游戏注册 申博游戏登入