您的位置:首页> 保健> 四季保健> 春季 >概况

四月适合喝什么茶进行保健呢

发布时间: 2017-04-12 15:42:21      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

茶是我们生活中非常重要的一个保健品,很多朋友也是非常喜爱喝它。那么在四月我们适合喝什么茶呢?四月是我们最容易犯春困的时候,所以利用茶来帮助提神醒脑,去除睡意无疑是非常好的选择。那么

   茶是我们生活中非常重要的一个保健品,很多朋友也是非常喜爱喝它。那么在四月我们适合喝什么茶呢?四月是我们最容易犯春困的时候,所以利用茶来帮助提神醒脑,去除睡意无疑是非常好的选择。那么有哪些茶比较适合呢?下面一起来了解下吧!

  1、菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。

  2、决明子茶

  决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出。

  3、桂花茶

  桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

  4、金银花茶

  春季多干燥,人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状。这时首推的就是金银花。金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

  5、桃花茶

  从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

  以上就是小编介绍的几种关于四月适合饮的茶,相信大家看完以后都有了一些了解。那么大家不妨趁着现在多喝一些以上的茶哦,相信会对大家有一定的保健效果。

标签阅读: 春季保健 茶 菊花茶

相关阅读

茉莉花茶有什么功效 女孩喝茉莉花茶的好处有哪些
茉莉花茶有什么功效 女孩喝茉莉花茶的好处有哪些
在我们日常生活中有很多可供观赏价值的鲜花和绿植,茉莉花清香淡雅,很受大家的喜欢,可能有些朋友还不知道茉莉花可以用来制作茉莉茶。茉莉茶是用茉莉花瓣和茶叶一起制作而成的花茶,茉莉茶喝起 [详细]
2019-06-28 10:12:53
带你了解白茶饼的功效作用和禁忌 快来看看吧
带你了解白茶饼的功效作用和禁忌 快来看看吧
白茶饼是一种减压茶,它是白茶的一种也是中国传统名茶,这种茶比新鲜上市的白茶药用价值更高,而且保质期更长,人们在冲泡白茶饼时需要用茶针把白茶饼撬开,取下茶叶以后才能用开水冲泡,白茶饼 [详细]
2019-06-28 10:12:13
红枣姜茶有哪些功效和禁忌 进来看看就知道
红枣姜茶有哪些功效和禁忌 进来看看就知道
随着人们生活水平的提供,越来越多的人开始注重对自我身体进行保健和养生了,绝大多数朋友喜欢通过喝一些养生茶来起到对身体养生的目的,红枣姜茶就是比较受欢迎的养生茶之一。红枣姜茶的主要原 [详细]
2019-06-28 10:11:34
你喝过贡眉白茶吗 贡眉白茶有什么功效和作用
你喝过贡眉白茶吗 贡眉白茶有什么功效和作用
在生活中很多人喜欢喝茶,中国的茶种类有很多,其中贡眉白茶是白茶种类的重要组成部分。贡眉白茶的出产地主要是在中国的福建,贡眉白茶茶香浓郁,茶汤色泽金黄,口感清爽让人久久不能忘怀。贡眉 [详细]
2019-06-28 10:10:52
总是上火怎么办?每天喝点绿茶能降火
总是上火怎么办?每天喝点绿茶能降火
总是听到身边有一些人们说容易上火?上火的症状比如说牙龈出血、嘴里长泡以及大便秘结小便发黄等等不良症状,导致上火的因素有很多,比如说吃了一些辛辣刺激的食物,经常熬夜导致、情绪不佳等等 [详细]
2019-06-26 22:04:23
孕妇容易上火便秘  可以喝菊花茶吗?
孕妇容易上火便秘 可以喝菊花茶吗?
女性在怀孕期间,可以说是辛苦和幸福在一起的,因为一个家庭的新生命就在大家的身边,需要大家做好日常的护理和准备,平时大家还应该注意饮食的保养,以及孕妇的心理调节能力。都知道在孕期会很 [详细]
2019-06-26 21:52:21
湿疹反反复复怎么办  切记不要随便喝茶
湿疹反反复复怎么办 切记不要随便喝茶
这个夏季是比较容易出现湿疹的,需要提前做好预防的工作。56岁的章阿姨家住二楼,房间比较阴暗潮湿。一年来天气一变化,她身上就会冒起湿疹。听说这种情况是体内湿气重所致,章阿姨买回“祛湿 [详细]
2019-06-24 13:38:32
夏天消暑去湿适合五花茶    选用哪些花呢?
夏天消暑去湿适合五花茶 选用哪些花呢?
花茶在夏季多喝还是很有好处的,因为能帮助大家做好保健。最近广州雨水增多,白天经常是晴一阵雨一阵,暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍,在这种时节,有 [详细]
2019-06-18 10:48:29
如何减轻电脑辐射对眼睛的伤害   适当的给眼睛也“喝杯茶”
如何减轻电脑辐射对眼睛的伤害 适当的给眼睛也“喝杯茶”
眼睛的健康舒适这是大家想要的,因为上班族都有这样的困惑,一直看着电脑,眼睛会出现干涩难受,干痒等问题,这对眼睛的伤害是很大的,大家应该注意预防,对自己的眼睛做好对应的护理才是关键。 [详细]
2019-06-17 19:59:15
腰部赘肉多怎么减肥?  喝普洱茶试试
腰部赘肉多怎么减肥? 喝普洱茶试试
很多人们因为腰部赘肉太多显得身材走样,十分的影响了人们的形象,那么如何才能减掉腰部赘肉找回好身材呢?喝普洱茶就是一种减肥的食疗方法,普洱茶能减肥吗?如何喝普洱茶才能减肥呢?想要减肥 [详细]
2019-06-14 17:00:56
网站地图 申博电子游戏 ag真人娱乐 申博网址 申博现金网址
菲律宾申博88登入不了 太阳城会员登入 申博在线138娱乐登入登入 菲律宾申博太阳城100%
申博app下载 菲律宾太城申博 申博娱乐注册 菲律宾太城申博
澳门大三巴赌场 申博游戏手机下载 太阳城手机版 太阳城网址
网上百家乐 澳门星际赌场 盛618网址 菲律宾太阳城申博