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适合女性在冬季饮用的下午茶

发布时间: 2017-02-21 14:05:37      来源:久久健康网

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冬季不管在办公室还是在家,喝一杯热乎乎的下午茶再好不过了!我们经常在室外活动时,好像一杯暖呼呼的奶茶也是我们手中的必备品,不仅暖手还能暖身。那么女性朋友在寒冷的冬季最适合喝什么下午

   冬季不管在办公室还是在家,喝一杯热乎乎的下午茶再好不过了!我们经常在室外活动时,好像一杯暖呼呼的奶茶也是我们手中的必备品,不仅暖手还能暖身。那么女性朋友在寒冷的冬季最适合喝什么下午茶呢?下面小编为大家介绍几种吧!一起来看看!

  苹果茶

  苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再加入红茶和方糖即可。

  苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此,苹果还能润滑、柔嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。

  红参大枣茶

  红参配上大枣,听起来就已经觉得暖呼呼了。红参的分量不需太多,半根左右就足够,加上适量红枣、枸杞,还可以加几片生姜,或者三四颗桂圆干,最后加点红糖调味。

  红参能益气补血,用于体虚欲脱、肢冷脉微,还有改善心力衰竭的功效。冬天喝些红参,不仅暖胃,对痛经的疗效也非常好。

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶甜蜜又顺口,是很多女性喜爱的饮品,如果能自己亲手调配一杯,喝起来会更加适口,而且制作方面也很简单。将柚子皮洗净温水浸泡,再切成细丝,和捣碎的果肉一起,用中小火慢熬1小时,冷却至60度以下,再加入蜂蜜拌匀,放置15天就可以食用了。想喝的时候,用适量的温开水调匀即可。

  蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品,具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果,尤其适合女性长期食用,能让你更加健康美丽。

  金桔柠檬茶

  金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖。

  金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。

  以上就是小编为大家推荐的几种适合冬季的下午茶!体寒或者喜欢喝茶的女性朋友不妨可以试试哦!相信这些一定会为大家带来意想不到的好处!既能暖手又能暖身。何乐而不为呢?

标签阅读: 冬季保健 下午茶 女性朋友

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